שיעור 5: שיאצו לכאבי צוואר

שיעור 5: שיאצו לכאבי צוואר

כל נשימה שלנו עוברת בצוואר, וכך גם כל אוכל ושתייה שאנו צורכים. לכן הצוואר הוא אזור חשוב, ואם הוא נתפס זה ממש לא נעים. בשיעור הזה תלמדו לשחרר צוואר תפוס בעזרת טכניקות שיאצו.
יש לך שאלה? רוצה לדעת עוד? זה המקום לשאלות