שיעור 1: מבוא לשיאצו

שיעור 1: מבוא לשיאצו

כדי לקבל הסמכה של מומחה שיאצו צריך ללמוד בקורס מעשי למשך לפחות שנה. בשיעורים הללו תקבלו טעימה מהקורס ותבינו כיצד עובדת טכניקת השיאצו.

מה זה שיאצו?

מהו שיאצו וכיצד הוא יכול לעזור לנו? איך עושים שיאצו ומה מייחד אותו מול שיטות טיפול אחרות? ההסברים כאן.

שיאצו לגב התחתון

עובדים רבים סובלים מכאבי גב בעמוד השדרה. בסרטון זה נלמד על כמה טכניקות פשוטות שיכולות להקל על הכאב.

שיאצו לטיפול בכאבי גב

לעיתים כל מה שאנחנו צריכים זה לשחרר שריר גב שנתפס לנו. סרטון זה מסביר כיצד לבצע מתיחה לגב באמצעות שיאצו בצורה קלה וללא מאמץ.

שיאצו בעמוד השדרה

בהמשך לשיעור הקודם נלמד על שיאצו לעמוד השדרה והקלה על העומס שהחוליות חוות במהלך היום.

מהן נקודות האנרגיה בגוף?

על פי תורת השיאצו, יש בגופנו נקודות אנרגיה במקומות שונים, כאשר כל נקודה יכולה להפעיל את האנרגיה שלנו בצורה שונה לגמרי. נסקור את נקודות האנרגיה בצורה כללית כדי להכיר אותן ולהבין את ההשפעה שלהן על גופנו.

יש לך שאלה? רוצה לדעת עוד? זה המקום לשאלות