שיעור 1: איך עושים עיסוי טווינה?

שיעור 1: איך עושים עיסוי טווינה?

רוצים ללמוד עיסוי טווינה? במדריך זה תלמדו כיצד לבצע טכניקות שונות של טווינא לשיפור הגב.
  • מתחילים בליטוף של הגוף על מנת לחמם את השרירים. להזרים את הדם ואת הצ’י. התנועה מבוצעת באיטיות למעלה ולמטה. ניתן לבצע עיסוי זה בכל הגוף.
  • רולינג – ניתן לעשות את התנועה גם מהר יותר. מטרת התנועה להזרים את הדם ואת הצ’י, ולחמם את הגוף. ניתן לבצע את התנועה בכל אזור שאנו מעוניינים לטפל בו.
  • רולינג מריה מרקטי – המטרה היא לשחרר ולהרגיע. לעזור למי שמעסים אותו להשתחרר מהכאבים.
  • נידינג – תנועה זו נעשית בעזרת שורש כף היד. זוהי תנועה של נדנוד – העוברת לאורך כל הגב. אפשר לעשות את התנועה גם על הידיים, הרגליים, הצוואר והגב.
  • גרספינג – תופסים מעט את השריר ועם שורש כף היד עוברים על כל הגב. תנועה זו מעולה לשחרור כאב, וגורמת למטופל לתחושת נינוחות ורוגע.
  • נידינג אצבע – עוזר לשחרור כאב מקומי. אפשר לשחרר כאב בשכמות, בגב התחתון ובכל אזור בגוף.
  • זנב הדג – לקראת סיום הטיפול אנו עוברים על כל הגוף עם תנועה זו.
עדיין מתלבט?
תן ליועצי הלימודים שלנו לחזור אליך

קבל מידע על קורס טווינא

למידע על קורס טווינא
1
מלא את הפרטים ונציג לימודים יחזור אליך עם מידע על קורס טווינא, חינם וללא התחייבות!
2
בחר מוסדות לימוד
3

אנו מכבדים את פרטיותך | בכפוף לתקנון האתר
יש לך שאלה? רוצה לדעת עוד? זה המקום לשאלות

קבל מידע על קורס טווינא
מלא פרטים לקבלת מידע מנציג טלפוני חינם וללא התחייבות!
בחר מוסדות לימוד

אנו מכבדים את פרטיותך | בכפוף לתקנון האתר