שיעור 5: טיפול פנים עצמי יומיומי
מה צריך?
- חצי שעה
- סיכות או סרט לאיסוף השיער
- תכשיר ניקוי עדין PH 5.5
- פן
- כיור גדול
- קערת מים חמים
- מגבת
- מים חמים
- מסיכת פנים פילינג
- פרוסות מלפפון מצוננות
- מקום נוח לשכב
- קצת מים קרים
- קרם פנים ללא רטינול או לימון טרי
מה עושים?
1. משכי את השיער אחורה, ואבטחי אותו עם סיכה
2. שטפי את עור הפנים והצוואר עם מים חמים וסבון שמתאים לסוג העור שלך כדי להסיר את כל הלכלוך, השמן והאיפור. מייבשים בעזרת מגבת.
3. מלאי את הכיור או את הקערה הגדולה במים חמים
4. הניחי מגבת על הראש, והישעני קדימה עד שפניך נמצאות במרחק נוח מהמים. המגבת צריכה ליצור מעין אוהל סביב המים, וכך היא תלכד את האדים בפנים. שמרי את המגבת מעל לראש שלך לכמה דקות עד שהפנים שלך חמות וסמוקות. אפשר להוסיף למים מנטה או לימון כדי לרענן את הפנים ולנקות את הסינוסים שלך.
5. שפשפי את הפנים בעזרת פילינג בתנועות מעגליות עדינות שבכיוון החוצה לעבר קו השיער. היזהרי מלהכניס סבון לעיניים.
6. לשטוף את הפנים במים חמים.
7. שימי את מסיכת הפנים. לעור שמנוני אפשר להשתמש במסיכת בוץ. לעור יבש אפשר להשתמש בג'ל לחות או קרם מסיכה.
8. הניחי פרוסות מלפפון על הפנים ושכבי לכמה דקות.
9. הסירי את המלפפון.
10. שטפי את הפנים ביסודיות במים קרים.
11. טפחי על הפנים עם מגבת כדי לייבש בקלילות את עור הפנים.
12. שימי קרם לחות ללא רטינול.
