מדריך חדר כושר
מכללת שיא מדיקה
סניפים
- צומת ירכא, ג'וליס.
- צומת ירכא, ג'וליס.
משך הלימודים
שני מפגשים בשבוע ,כ- 300 שעות לימוד (לימודי בוקר/ערב).
שני מפגשים בשבוע ,כ- 300 שעות לימוד (לימודי בוקר/ערב).
תכני הלימודים
- אנטומיה של גוף האדם 30 שעות
- פיזיולוגיה של גוף האדם במנוחה ובמאמץ 45 שעות
- פעילות גופנית בבריאות ובחולי 30 שעות
- תזונת האדם במנוחה ובמאמץ 30 שעות
- תורת התנועה (קינזיולוגיה) 30 שעות שעות 15 ספורט פציעות.
- מדעי הכושר והאימון הגופני - 120 שעות
עוד על מדריך חדר כושר
המסלול מכשיר להדרכת חדר כושר או מחוצה לו, ומקנה כלים מעשיים להדרכה, אימונים אישיים ובניית תוכניות אימון. בקורס נלמד חומר עיוני -אנטומיה, פיזיולוגיה, פציעות ספורט, תזונה, תורת האימון. וחומר מעשי- תרגילים לפי קבוצות שרירים, אימון קטינים, אימון אירובי, אוכלוסיות מיוחדות, אימון קטינים והתנסות מעשית בהדרכה בחדר כושר.
קרא עוד על קורס מדריכי חדר כושר
האם ידעת שכדי להיות מדריך כושר חייבים להשיג תעודה מקורס המוכר על ידי מנהל הספורט? במדריך זה אספנו את כל המידע שאתם צריכים לדעת על קורס מדריכי כושר, כו…
קורס מדריכי חדר כושר
