בקורסי מודעות עצמית אנו לומדים לשאול את השאלות הנכונות, כדי לפתוח את המיינד שלנו לרעיונות חדשים. אנחנו חלק מחברה. אנשים נוטים לחשוב הרבה פעמים שהם עצמאים והיו יכולים לפעול יותר טוב אם היו לבד יחד – אך אנו בעצם חייבים אחד את השני ותלויים אחד בשני בתרכובת ארוגה. כל אחד רוצה להיות מרכז העולם, ליהנות. אפשר להסתכל על החיים כאילו אנו בבית ספר – הכל הוא חלק מהשיעור שאנו עוברים בחיים. כך נשאל את עצמנו כל הזמן מהו השיעור. זהו תדר- הבנה פנימית.
קורסי מודעות עוזרים להשכין שלום בראש ובגוף. להסדיר בין האני של הבחוץ והבפנים.
אנו מערכת שלמה של השפעות הדדיות, הגוף משפיע על המוח והאנרגיה. יש לנו שיעור, שיורד לרגש ולאנרגיה, ובסוף לצד הפיזי.
בקורס מודעות מתיישבים בח' על מזרונים, כ20 איש בכל כיתה. השאלה הראשונה שעולה היא מה יש לי משותף עם האנשים הללו. כבר בשיעור השלישי לומדים שאפשר ללמוד מכל אחד משהו עמוק וחשוב על עצמנו.
בקורס מודעות לומדים להתנסות בצורה מעשית ביחסים שלנו עם החברה, ולשפר את מערכת היחסים עם האחר.